Osim što krompir možete jesti na bezbroj načina, možete ga iskoristiti i na ovaj jednostavan način i pomoći sebi…
Krompir zbog mnogih vitamina će poboljšati zdravlje vaše kože.
Vitamin C
Vitamin C je strukturni protein koji je neophodan za zdravlje kože. Naime on štiti tijelo od radikala. Osim toga, pomoći će u procesu cijeljenja rane u iječenju akni i održavanju kože hidratiziranom. Krompir vam može pomoći u liječenju strija od porođaja.
Vitamin B
Različiti vitamini B-kompleksa vam mogu pomoći da liječiti mnoge upalne infekcije.
Željezo
Željezo iz krompira će vam dati lijep ten i prirodni sjaj.
Kalcijum
Sada je vrlo važno za vas da znate da nedostatak kalcija može dovesti do mnogih kožnih bolesti. S druge strane, vi bi također trebali znati da je krompir izuzetno bogat kalcijem. To je razlog zašto trebate koristiti krompir za poboljšanje zdravlja kože.
Bakar
Vrlo koristan u liječenju kožnih bolesti uzrokovanih nedostatkom bakra. To je razlog zašto vam je potrebno da krišku krompira stavite izravno na kožu. Ostavite na oko 5-10 minuta, a zatim isperite kožu toplom vodom. Ponovite ovaj postupak svaki dan, a rezultati će govoriti sami za sebe.
Izvor: zivjeti-zdravo.com
