Vreme alergija je zvanično počelo. Zbog toga je bitno da redovno ispiramo nos kako bismo se rešili polena i prašine koje izazivaju kijavicu i svrab.
Odlična prirodna pomoć za ispiranje nosa je tečnost od korena belog sleza.
Priprema: Jednu veliku kašiku korena belog sleza prelijemo sa 200 ml hladne vode, te ostavimo da odstoji 2-3 sata. Tečnost procedimo pa njome ispiramo nos.
Velika količina izlučene sluzi iz korena belog sleza, obložiće sluznicu nosa i delovaće protivupalno.
Čaj protiv alergije
Primer čajne mešavine koju mogu piti alergičari za olakšavanje simptoma i ublažavanje alergije:
Sastojci: Kopriva 25g, šipurak 15g, crni slez 15g, zova 10g, maslačak 10g, neven 10g, majčina dušica 10g
Priprema: 2 supene kašikečaja staviti u hladnu vodu, kad zakipi sklonite sa vatre i ostavite poklopljeno 10 minuta, procedite, dodajte med po želji, pa polagano ispijajte tokom dana.
Savet plus je da pre izlaska iz kuće nos namažete maslinovim uljem ili nevenovim uljem, pa ćete na taj način sprečiti ulazak alergenata u nos.
(Izvor: Zadovoljna.hr)
