Dobar san nije samo važan za naše zdravlje,već i za naše raspoloženje tokom celog dana.
Da li spavamo kao beba ili čitavu noć provedemo u borbi s nesanicom, zavisi od toga šta smo jeli za večeru.
Oaza Znanja je saznala koje namirnice smete, a koje ne smete jesti pred odlazak na spavanje, kako biste sanjali samo lepe snove.
Nikada nemojte zanemariti ovaj simptom… Dijabetes je kronična bolest koja utječe na to kako vaše tijelo obrađuje i koristi glukozu iz hrane koju jedete. Javlja se kada gušterača ne može…
Read more
Doktor preporučuje da ovih 5 namirnica svakodnevno konzumirate ako želite da podmladite svoj organizam… dr. Mark Hyman je stručnjak za funkcionalnu medicinu na Klivlendskoj klinici i autor knjige Young Forever….
Read more
Čudesno voće je sve češće predmet istraživanja naučnika, jer su njegove zdravstvene prednosti zaista velike. Istraživači britanskog Univerziteta Istočna Anglija otkrili su da dnevna konzumacija brusnica može biti ključ za…
Read more