Mnoge samonikle biljke imaju lekovita svojstva, a neke od njih su nam nadohvat ruke. Najbolje od svega je što nemaju neželjenih dejstava. Kako mogu da vam pomognu?
Maslačak poboljšava varenje
Ova biljka sadrži gorke materije, koje podstiču lučenje žuči, a samim tim i izbacivanje otrovnih materija iz organizma. Zbog toga je maslačak idealno sredstvo protiv poremećaja varenja, ali zahvaljujući holinu, vitaminu iz grupe B vitamina, i kod problema sa razgradnjom masti.
Primena: Dve kašičice listova maslačka i očišćen iseckan koren skuvajte u šolji hladne vode. Procedite posle 10 minuta.
Hmelj doprinosi mirnijem snu
Gorke materije humulon i lupulon zaslužne su za to što se hmelj još od srednjeg veka koristi kao prirodno sredstvo protiv nesanice.
Primena: Zagrejte 200 ml mleka u koje ste stavili 2 kašičice cvetnih šišarki hmelja. Poklopite i odstavite da odstoji sedam minuta. Nakon toga procedite i popijte s jednom kašičicom meda.
Breza
Sekundarne biljne supstance, kao što su tanini, gorke materije i flavonoidi, podstiču rad bubrega: produkti metabolizma izbacuju se iz organizma, a krv se pročišćava. Supstance iz breze koriste se i protiv zapaljenja mokraćnih puteva.
Primena: Brezov list je jestiv, pa od njega možete da napravite preliv za salatu. Sakupite šaku listova breze, kupine i maslačka, sitno ih iseckajte i od toga napravite preliv sa kašičicom jabukovog sirćeta, pola kašičice balsamiko sirćeta, kašičicom limunovog soka, dve sitno seckane rotkve, seckanim peršunom, dve kašičice maslinovog ulja. Posolite i pobiberite po ukusu, pa prelijte zelenu salatu.
Kopriva protiv zapaljenja
Kopriva podstiče stvaranje krvi, izbacivanje kiseline, deluje kao afrodizijak i suzbija upale.
Koristi se u lečenju simptoma hroničnih bolesti (reuma, giht), kao i protiv tegoba izazvanih uvećanom prostatom.
Primena: Uzmite nekoliko osušenih listova, prelijte ih šoljom vrele vode i popijte.
Vrbova kora protiv bolova
Vrba sadrži salicin, neku vrstu biljnog “aspirina”. On deluje protiv bolova, snižava temperaturu i sprečava hronične bolove.
Primena: Ako vas boli glava, pomoći će vam čaj od vrbove kore. Iseckajte 2 kašičice vrbove kore, prelijte je hladnom vodom, a zatim zagrejte do ključanja. Posle 5 minuta procedite. Pijte 3-5 puta dnevno po jednu šolju toplog čaja.
Kamilica protiv grčeva i mučnine
Sluzave materije i eterična ulja sprečavaju stvaranje čireva, naročito u gastrointestinalnom traktu. Takođe se koristi kod menstrualnih tegoba i doprinosi zarastanju rana.
Primena: Napravite ulje kamilice od šake cvetova, koje ćete staviti u neutralno ulje i ostaviti da odstoji 10 dana na sunčanom mestu. Nakon toga procedite, napunite flašice i koristite dobijeno ulje za lečenje rana.
Muška bokvica protiv kašlja
Nema boljeg domaćeg sredstva od muške bokvice! Sluzave materije iz nje ublažavaju nadražaj na kašalj. Osim toga, ima antiimflamatorno i antibakterijsko dejstvo.
Primena: Prelijte 2 kašičice svežih listova sa 250 grama hladne vode i ostavite da stoji jedan sat, uz povremeno mešanje. Nakon toga procedite. Ovako pripremljen čaj je dobar za ispiranje grla, ako ste promukli ili imate upaljeno ždrelo, a može i da se pije.
Izvor: blic.rs
