Jak imunitet i zdrava krv su stvari koje jačaju otpornost organizma na razne bolesti, te nam tako donosi dobro zdravlje. Iako danas postoji mnogo umjetnih preparata za jačanje imuniteta – prirodni receptisu sve popularniji.
To je i razumljivo jer malo šta može da zamjeni prirodne proizvode, koji su lako dostupni i veoma efikasni u liječenju mnogih bolesti.
Danas vam donosimo dva odlična recepta za jačanje krv i imunitet i to za cijelu porodicu.
Prvi recept za jačanje imuniteta
Sastojci koji će vam trebati:
100 gr suhog grožđa
150 gr zrna oraha
100 gr badema
100 gr suhih šljiva
100 gr suhih kajsija
250 gr meda
2 limuna
Kako pripremiti ovaj divan recept:
Sameljite na mašini za mljevenje mesa: suho grožđe, orahe, bademe i limunovu koru. U smjesu dodajte sok od dva limuna, čiju koru ste prethodno samljeli. Promiješajte. Dalje, dodajte suhe šljive i suhe kajsije. Promiješajte. Na kraju dodajte med i opet promiješajte. Ostavite da odstoji na tamnom mjestu 1-2 dana.
Kada i koliko ga koristiti:
Za djecu stariju od 3 godine – 1 kašičica dva puta dnevno.
Za odrasle: 1-2 kašike tri puta dnevno. Teglu sa vitaminima čuvajte u frižideru.
Drugi recept za odličnu krvnu sliku
Sastojci koji će vam trebati:
200 ml meda
200 gr jezgri oraha
200 gr suhog grožđa
200 ml soka od mrkve
200 ml soka od cvekle
2 limuna.
Ovako se priprema recept:
Operite 2 limuna. Rasijecite ih na pola i izvadite koštice. Sameljite s korom i stavite u staklenu teglu od litre. U smjesu mljevenog limuna dodajte med, cijeđeni sok od cvekle i sok od cijeđene mrkve. Promiješajte.
Poslije u ovu smjesu dodajte sitno isjeckane ili mljevene orahe i suho grožđe. I ponovo sve promiješajte. Dobit ćete oko 1 kg ukusne i vrlo zdrave ljekovite smjese. Čuvajte je u staklenoj tegli hladnjaku. Uzimajte tri puta dnevno po 1 kašiku prije jela.
Oba recepta su zaista ukusna, a prije svega zdrava.
Koji god da pripremite, sigurno se nećete pokajati!
Izvor: lijekizprirode.com
