Vrkuta, virak, gospin plašt, rosnik ili Alchemilla Vulgaris je biljka žuto zelenih cvjetova. Može se naći u području središnje i zapadne Europe, a cvate od svibnja do listopada. Korijen vrkute nema ljekovita svojstva, a njeni listovi i cvjetovi beru se kroz srpanj i kolovoz kako bi se iz njih dobila ljekovita svojstva.
Vrkuta kao lijek
Vrkuta sadrži mnogo ljekovitih svojstava, a smatra se univerzalnim lijekom za ‘ženske’ probleme. Biljka je bogata flavonoidima, taninom, salicilnom kiselinom, esencijalnim uljima te fitosterolima. Također sadrži i brojne minerale te vitamin C. Ona ‘steže’ organe i vrlo brzo ublažava razne tegobe, a djeluje i kao sredstvo za otklanjanje suvišne vode iz tijela te jačanje srca.
Najčešće se koristi kod:
Bolesti kože, gnojnih rana, čireva ili uboda insekata
Zarastanja rana
Problema sa želucem ili crijevima (čir, hemeroidi, gastritis, proljev,…)
Rijetke stolice
Nesanice
Reguliranja hormona
Anti-upalnih procesa
Dijabetesa
Ipak, s konzumacijom vrkute trebaju pripaziti oni koji imaju problema sa žuči, želucem ili jetrom. Vrkuta konzumirana kroz čaj od vrkute, ljudima koji pate od navedenih problema, može teško ‘sjesti’ na želudac ili pojačati reakciju donjeg dijela tijela
Čaj od vrkute za plodnost
Vrkuta je snažan prirodni lijek koje žene mogu koristiti u bilo kojoj fazi svog reproduktivnog života. Uz stolisnik, pomaže u počecima puberteta kod pravilnog reguliranja menstruacije. Još od srednjeg vijeka vrkuta se smatra lijekom za ženske probleme, kao što su:
Neredovita menstruacija (nejasna ili nepravilna ovulacija)
Bolne menstruacije
Neplodnost
Miomi ili ciste na maternici ili jajnicima
Neuravnoteženost hormona
Menopauza
Bijelo pranje
Endometrioza
Većina svojstava koja se nalaze u vrkuti, pogotovo gorke tvari i tanini, stvaraju balans unutar ženskog reproduktivnog sustava. Budući da vrkuta djeluje kao regulator hormona, omogućuje pravilan menstruacijski ciklus, što je važan korak kod borbe s neplodnošću. Iz istog razloga je korisna i kod liječenja policističnih jajnika.
Čaj od vrkute
Vrkuta potiče rast progesterona u organizmu te daje tonus stijenci maternice. Ona pomaže i kod povreda nakon teškog poroda ili omlitavljenog trbuha. Rodiljama se savjetuje konzumacija čaja od vrkute 8 – 10 dana nakon poroda. Vjeruje se kako čaj od vrkute povećava proizvodnju mlijeka nakon poroda.
Konzumacijom čaja od vrkute i rusomače, može se pripomoći izlječenju spuštene maternice te kile na preponi. Liječnici savjetuju ispijanje četiri šalice čaja na dan, po mogućnosti pripravljenog od svježe ubranog bilja.
Recept: Kako pripremiti čaj od vrkute?
Potrebni sastojci za 1 šalicu čaja od vrkute
1 čajna žličica usitnjenih i osušenih listova vrkute
1 čajna žličica osušenih listića maline
250 ml vode
Čaj od vrkute
Priprema čaja od vrkute
U 250 ml vode umiješati punu čajnu žličicu usitnjenih i osušenih listova vrkute. Ukoliko volite jači okus čaja, dodajte jednu jušnu žličicu osušenih listova.
Po želji, vrkutu možete pomiješati s jednakom količinom osušenih listića maline. Smjesu bilja zalijete ju vrućom vodom i ostavite da odstoji.
Čaj od vrkute i menstruacija
Ako želite regulirati ciklus i olakšati predmenstrualne bolove i razdražljivost, čaj od vrkute počnite piti tjedan dana prije očekivane menstruacije. Ako želite olakšati bolove tijekom menstruacije, savjetuje se svaki dan kroz mjesec dana popiti jednu šalicu čaja.
Čaj od vrkute u trudnoći
Čaj od vrkute u trudnoći se ne preporuča, barem ne u prvom trimestru, zbog toga što utječe na ‘rad’ maternice te potiče vaginalno krvarenje. Ako ste ga konzumirali prije trudnoće, posavjetujte se s liječnikom možete li nastaviti i kroz trudnoću. Ako dobijete zeleno svijetlo od liječnika, pokušajte čaj od vrkute kombinirati s ostalim ljekovitim biljem.
Čaj od vrkute za mršavljenje
Ekstrakti lista masline te listova vrkute, pomiješani i servirani kao čaj, dokazano povećavaju potrošnju masnog tkiva, odnosno, bazalnog metabolizma. Možete si pripremiti čaj od vrkute uz ekstrakte mente ili kumina koji će vam ubrzati metabolizam i smanjiti apetit.
vrkuta
Čaj od vrkute – nuspojave
Konzumacija čaja od vrkute, u pravilu, sigurna je za većinu ljudi. Ipak, ispijanje ovog čaja ne savjetuje se onima koji pate od anemije ili visokog krvnog tlaka jer tvari unutar vrkute mogu pogoršati rad već bolesnog krvožilnog sustava. Isto tako, čaj od vrkute ne savjetuje se onima koji idu na operaciju (čak dva tjedna prije operacije trebali bi prestati s konzumacijom čaja).
Tinktura od vrkute
Tinkturu od vrkute možete pripremiti u svojem domu, ali ju, isto tako, možete nabaviti u određenim, specijaliziranim trgovinama.
Za tinkturu će vam biti potrebno 200 g listova vrkute te 1 l 60%-tnog alkohola. Listove tinkture usitnite te ga prelijte alkoholom, zatvorite i čuvajte na suhom i toplom mjestu.
(maminsvijet.hr)
