Razlog zašto TREBATE izmasirati stopala pre spavanja

Skupi lijekovi i tretmani su dio modernog modaliteta liječenja. Oni su na kraju izazivaju neželjene efekte koji su štetniji od bolesti ili stanja za koje se tretiraju. Zbog toga, ljudi su sada u potrazi za prirodnim alternativama.

Refleksologija je jedan takav alternativni način liječenja koji uključuje dodirivanje određene tačke pritiska na nogama. Svaka tačka na nogama može dovesti do promjene u pojedinim dijelovima tijela. Masiranjem ovih tačaka ili vršenjem pritiska na njih možete izliječiti bol, napetost, i stres koji vas muči.

Primjenom pritiska na određene tačke na ruci ili nogama povećava protok krvi u vašem tijelu stimulacijom hiljada živaca. Da biste koristili ovu tehniku, budite sigurni da provjerite grafikon stopala prije nego što pokušate.

Mnoge svakodnevni i jednostavni problemi mogu se izliječiti pomoću refleksologije. To uključuje probleme sa spavanjem, bol u leđima, glavobolja, problemi sa varenjem, prehlade i gripa. Ova tehnika uzrokuje trenutno olakšanje ako se primjenjuje pritisak na desnoj strani područja na stopalima.

Mnogi ljudi možda oklijevaju da isprobaju ovu metodu. Ali razmislita da nemate šta da izgubite. To vam neće naškoditi. U većini slučajeva, osjećat’ ćete se opušteno.

Dakle, prije odlaska na spavanje večeras, masirajte stopala. Zaspat’ ćete brže i spavati bolje. Također ćete biti u mogućnosti da se opustite mnogo bolje.

Probajte i preporučite svojim prijateljima.

Preuzeto sa: em-zdravlje.com

 

Related Posts

Vojislav Šešelj je totalno promenio ishranu kad je pobedio kancer: Evo šta jede i pije svaki dan da bi održavao zdravlje

Zdrava ishrana predstavlja ključan korak ka postizanju i očuvanju vitalnosti organizma, pružajući telu neophodne hranljive sastojke za dugoročno zdravlje i energiju Iako je dosledno pratio preporuke lekara i pridržavao se…

Read more

40 životnih saveta Rusa Andreja koji je živeo 104 godine: Ovo treba da nalepite na frižider i čitate svaki dan

Deda Andrej je Rus koji je živeo 104 godine, a Miroslav Dončinec je sabrao sve njegove mudrosti u jedan zapis 1. Naučite da sve “vidite živo” i uživate u svemu…

Read more

SPASITE VAŠE ZAGORJELE SUDOVE: Pomiješajte so i još jedan sastojak iz frižidera, šerpa će sijati kao nova!

Čišćenje zagorelih posuda ipak nije toliko teško kako na prvu loptu deluje, bar ako znate jednostavne trikove koji olakšavaju posao. Niz jednostavnih i jeftinih kuhinjskih trikova kruži Fejsbukom u viralnom…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *