4 KILOGRAMA ZA MJESEC DANA- SVAKO JUTRO U JOGURT DODAJ KAŠIČICU OVOG ZAČINA: Nevjerovatno jednostavno, topi kilograme

Ljeto se bliži i krajnje je vrijeme da se postaramo za tih par kilograma viška koji su se nakupili u toku zime. Prvih par kilograma obično je najlakše izgubiti, a mi vam sada dajemo recept za to. Riječ je o začinu koji sprečava nadutost, čisti crijeva i za par dana ćete primijetiti da vam je stomak ravniji, piše Srbija Danas.

Kumin začin kao lijek

Kumin je dragocjeno sredstvo za liječenje dijareje, a može vas osloboditi nadutosti i kolika. Na zapadu, on se sada koristi uglavnom u veterinarskoj medicini, kao sredstvo protiv nadimanja, ali i dalje ostaje tradicionalni biljni lek na istoku. Pretpostavlja se da se kumin kao lijek može da poveća laktaciju i smanjuje mučninu u trudnoći.

Pokazalo se da je efikasan u liječenju sindroma karpalnog tunela, kao i dijareje, problema sa varenjem i jutarnje mučnine. Kumin takođe stimuliše apetit. Iako su istraživanja još u toku, rane studije navode da kumin, među brojnim drugim začinima, može imati snažan efekat u prevenciji dijabetesa smanjivanjem mogućnosti nastanka hipoglikemije.

Sam začin kumin ima detoksikacijska i hemopreventivna svojstva. Osim toga, ima blagotvorne antioksidanse kao što su vitamin C i vitamin A u svom hemijskom sastavu, pored esencijalnih ulja.

Kumin i jogurt za mršavljenje

Kumin i jogurt jesu odlična i dobitna kombinacija za mršavljenje. Ova kumin dijeta traje tri mjeseca, a za to vreme, svaki dan treba razmutiti tri grama (malo manje od jedne kašičice) kumina u 140 ml nisko-masnog jogurta. Ovu mješavinu popiti, poželjno na prazan stomak. Ovo je metoda za mršavljenje bez gladovanja, a rezultati su impresivni. Možete izgutiti i do četiri kilograma za mjesec dana.

Da pripremite ljekoviti kumin čaj, sljedite sledeća uputstva:

Sastojci:

1 kašičica kumin semena
250 ml vode za piće

Priprema čaja od kumina:

Uzmite odgovarajući sud i dodajte jednu kašičicu kumin sjemena. Zagrijte malo na niskoj temperaturi oko 5 sekundi, a zatim sipajte 250 ml pijaće vode i pustite da provri. Poslije ključanja, pokrijte čaj i ostavite da odstoji oko 5 minuta. Procijedite kumin čaj i pijte toplo. Prema vašem ukusu, možete dodati med ili prstohvat soli. Kumin čaj se koristi kao lijek prvenstveno kod stomačnih i respiratornih problema.

Napomena:

Prirodni lijekovi na našem portalu služe kako bi pomogli ljudima. Ukoliko imate neki zdravstveni problem, prvo što trebate uraditi jeste da se konsultujete sa ljekarom.
Ni u kakvom slučaju se nemojte oslanjati na alternativnu medicinu bez stručnog mišljenja. (novi.ba)

Related Posts

VITALNIJA OD DUPLO MLAĐIH ŽENA: Baka (75) ima RECEPT koji obara PRITISAK I ŠEĆER za sekund – A OVO SU SASTOJCI!

Deluje i kod čireva, ulkusa i respiratornih tegoba, a pomaže i sprečavanju bakterijskih infekcija Problem povišenog krvnog pritiska i šećera u krvi danas muči veliki deo svetske populacije. Pored medicinske…

Read more

ZAŠTO NIKADA NISTE ČULI OVO? Jaja ostaju svježa cijelu godinu, trik naših baka!

Postupak pripreme nije previše složen, ali zahtijeva pažnju na detalje kako bi rezultat bio savršen. Tajna leži u pravilnom rasporedu sastojaka, koji se potom čuvaju u staklenkama zajedno sa začinima…

Read more

SUHO MESO IZ BiH PROGLAŠENO NAJBOLJIM NA SVIJETU: Evo kako se pravilno priprema i suši!

Suho meso iz Bosne i Hercegovine poznato je širom svijeta po svom vrhunskom okusu i kvaliteti. Da biste postigli savršeno suho meso, potrebno je slijediti određene smjernice i korake koji…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *