Za mnoge ljude, teško je odoljeti iskušenju lijepo spremljenog odreska ili sočnog hamburgera. Unatoč činjenici da je meso puno hranjivih tvari, ono sadrži i niz prirodnih hemijskih toksina, zasićenih masnoća i elemenata koji otežavaju probavu.
Prejedanje mesom može dovesti do ozbiljnih posljedica od dijabetesa do bolesti srca, pa čak i raka.
Ovo su znakovi da vaše tijelo ne podnosi meso:
1. Zatvor
Svi imamo različite probavne sustave, a temelje se na našoj genetici i prehrambenim navikama. Ovisno o vrsti mesa, neka imaju prilično visok nivo masti. Tijelu treba više vremena da ih probavi i to je razlog zašto neki mogu imati probavne smetnje sljedećeg dana.
2. Stalni osjećaj gladni
Ako se cijelo vrijeme osjećate gladno, iako ste upravo jeli, to može značiti da imate previše proteina.
3. Tamni krugovi ispod očiju
Nemojte se prevariti pretpostavljajući da tamni krugovi ispod očiju nastaju zbog nedostatka sna ili umora. Imajte na umu da i nepravilno probavljanje mesa može biti izrok. Ako ih imate često (osobito dan nakon što jedete meso), onda je to znak da se meso ne probavlja kako treba.
4. Visoki krvni tlak
Ako imate visoki krvni tlak, to može biti znak da je vrijeme da se smanjite jedenje mesa.
5. Loš zadah i mirisi tijela
Često doživljavanje lošeg zadaha i mirisa tijela znak je da vaše tijelo ne probavlja ispravno meso. Ako meso nije dobro probavljeno, taj miris se vraća iz vašeg probavnog sustava i konačno izlazi na vašu kožu i dah.
6. Oslabljeni imunološki sustav
Kada vaše tijelo ne probavlja ispravno meso, možda ćete se razbolijevati češće nego inače.
7. Umor
Ako se nakon jela mesa počnete osjećati vrlo tromo ili umorno, nemojte to uzimati kao normalno stanje. To znači da vaše tijelo ne probavlja meso i ono je jednostavno je zaglavljeno u vašem trbuhu.
8. Mučnina
Mučnina je uobičajeni simptom da ne probavljate dobro meso jer može biti reakcija na određene bakterije u mesu.
9. Nadutost
Mesni proizvodi su jedna od najtežih namirnica za probaviti za ljudsko tijelo jer je protein koji se nalazi u mesu (osobito crvenom mesu) težak za nas, a to može uzrokovati nadutost.
Nepravilna probava mesa može dovesti do akumulacije toksina u tijelu. (novi.ba)
