Metoda poznatog ruskog psihologa Aleksandra Savijaša može umnogome da vam pomogne da izbjegnete konflikte sa ljudima i tako sačuvate, prvenstveno, psihičko zdravlje.
Čuveni ruski psiholog Aleksandar Svijaš popularnost, a prije svega cijenjenost, stekao je na osnovu svojih knjiga o vještinama življenja, kao i odnosima sa ljudima. A posebno se izdvojila njegova metoda za izbjegavanje svake svađe sa drugim osobama.
Konflikti i rasprave su sastavi dio života svakoga od nas, iako veoma loše utiču na psihu i zdravlje. Rasprava nikada nije izrodila ništa lijepo, te je vrlo preporučljivo izbjegavati ljude koji su skloni sukobu.
Međutim, ukoliko se i nađete u nekoj sličnoj i vrlo neprijatnoj situaciji, uvijek se sjetite sljedećih riječi psihologa Svijaša. Naime, njegova metoda o izbjegavanju svake svađe sastoji se iz dva koraka.
Prvi korak
Ako neko želi da se svađa s tobom, znači da mu je od tebe nešto potrebno. Napad je često naš podsvjesni način da prikrijemo dublji uzrok nezadovoljstva. Zato se uvijek prvo zapitaj o čemu se zapravo radi, šta neko zaista očekuje od tebe u određenoj situaciji. U pitanju mogu biti nedostatak (samo)poštovanja, povjerenja, ljubavi, topline i pažnje, strah od nečega.
Drugi korak
Daj sve od sebe da se ponašaš normalno i da jasno staviš do znanja da ne želiš da se svađaš. Ključ je u tome da ne odgovaraš na provokacije.
S druge strane, jako je bitno da za svoju smirenost ne očekuješ neku posebnu zahvalnost od osobe koja je pokušala da započne konflikt. Neka ti bude dovoljno to što ste svi na miran način dobili ono što vam treba – on/a pozitivne vibracije, ti mir.
Veoma važna napomena
Metoda za izbjegavanje sukoba ruskog psihologa Aleksandra Svijaša nikako se ne odnosi na porodično, ili bilo koju drugu vrstu, zlostavljanja i nasilja, gde odmah treba reagovati, prijaviti nadležnim službama i otići od osoba koje vam nanose bol.
