Rani znakovi raka gušterače se često lako ignoriraju, što rezultira stopom preživljavanja od samo 12,5% nakon pet godina.
Međutim, stručnjaci su identificirali pet specifičnih simptoma koji bi trebali biti razlog za zabrinutost. Rano otkrivanje ovih simptoma može uvelike pomoći u spašavanju života.
Ugledni američki televizijski voditelj Jerry Springer preminuo je u četvrtak nakon borbe s rakom gušterače. Dijagnoza mu je postavljena prije nekoliko mjeseci. Rak pankreasa poznat je kao “tihi ubica” zbog svojih simptoma koji se lako ignoriraju. Opsežno istraživanje koje je 2022. godine provela Mreža za akciju protiv raka pankreasa otkrilo je da do 83% odraslih nije bilo svjesno simptoma povezanih s bolešću, objavio je Daily Mail.
Uz to, većini ljudi se dijagnosticira nakon što se rak proširio ili metastazirao. Britanski Nacionalni institut za rak (NCI) izvještava da je samo 13% pacijenata u mogućnosti prekinuti liječenje na prvobitnom mjestu. Medicinski stručnjaci naglašavaju da rano otkrivanje simptoma može značajno poboljšati stopu preživljavanja. Hepatitis Glavni početni pokazatelj raka gušterače je promjena boje kože i očiju, što rezultira žutom bojom.
Ova promjena pigmentacije nastaje zbog nakupljanja bilirubina, žuto-smeđe supstance koju proizvodi jetra. Uobičajeno, žuč pomaže u varenju masti tako što ulazi u crijeva. Međutim, kada su žučni kanali blokirani, bilirubin se može nakupiti, uzrokujući žutilo kože i očiju. Osim što uzrokuje gore spomenutu promjenu boje, žutica također može uzrokovati simptome kao što su mučnina, povraćanje, probavne smetnje i umor.
Bol u stomaku je još jedan simptom raka pankreasa. Brzi rast tumora u donjem dijelu pankreasa može izvršiti pritisak na obližnje organe, uključujući želudac. Oko 70 posto ljudi s dijagnozom karcinoma gušterače doživljava bolove u želucu, prema Pancreatic Action Network. Osim nelagode u abdomenu, osobe s rakom gušterače mogu osjetiti i bol u leđima.
ŠTA JE NAJBOLJE DA JEDETE ZA VEČERU? Nutricionistkinja Marija nam otkiva dve ključne stvari za dobro varenje
Nutricionista Marija Milanović otkriva šta voli da jede za večeru. Njen savet je jednostavan, brz za pripremu i veoma zdrav jer je večera poslednji obrok u danu, pa nije uvek lako napraviti pravi izbor i izabrati hranu sa manje kalorija. Osjećaj sitosti cijelu noć do doručka sljedećeg dana. Nutricionistica Marija Milanović na našem portalu ističe da je pored izbora namirnica izuzetno važno i vreme jela: „Da biste omogućili bolju probavu hrane i dali osećaj opuštenosti u stomaku, najbolje je najkasnije do prije spavanja 2 sata za večeru “Prvo pripremite piletinu, začinite i ispecite po želji, a zatim narežite na komade. Salatu operite i nasjeckajte po potrebi ili je kupite unaprijed narezanu ako nemate vremena. Dodajte malo cherry paradajza (možete ih prepoloviti ili na četvrtine ako želite). Dodajte narezanu piletinu sa roštilja, dodajte maslinovo ulje, limun i grčki jogurt, te željene začine.
Ovo je praktična večera za koju je potrebno oko 20 minuta da se pripremi i koju možete ponijeti sa sobom gdje god da krenete. Nutricionisti nude još jedno rješenje: „Osim ove varijante možete izabrati i svježi sir sa salatom i sjemenkama, te bijelu ribu sa grilovanim povrćem (bakalar, pastrmka, brancin, orade). Isprobajte neki od njenih prijedloga za ukusnu i izdašnu večeru.
10 pravila za dugovečnost japanskog doktora: Ako želite da doživite duboku starost, uradite ovo
