Kad je jednom otrujemo, telo počinje da propada: Evo šta najviše uništava jetru, a čime se može obnoviti

Tragovi pesticida u hrani se nakupljaju u jetri i mogu da izazovu hronična oboljenja

Jetra je čistač našeg organizma. Poznata je i kao “tihi organ” jer se ne buni, ali jednom kada je otrujemo, dogodi se haos u organizmu.

Ovo su prvi simptomi koji ukazuju na to da vam je jetra opterećena:

– hronični umor

– depresija
– česte glavobolje
– nesanice
– promene raspoloženja
– PMS
Do toga dolazi ako jetri radite sledeće stvari:

Preterano i učestalo konzumiranje brze hrane, masne i pržene. Hrana kao što su krompirići, čips, krofne, uštipci, tačnije, hrana koja ima mnogo masti, suviše je opterećujuća i otksična za jetru. Ona sadrži lipidne perokside koji oštećuju stanice jetre.

Preterano konzumiranje kafe

Preterano konzumiranje kafe najviše šteti jetri starijih ljudi. Tome se pridružuje i smanjena funkcija bubrega, tako da se, starijim osobama ne preporučuje konzuimiranje više kafa na dan.

Alkohol

Alkohol se razgrađuje u jetri, a njegova neumerena količina dovodi do raznih oštećenja, među kojima je i oštećenje mozga, gušterače i čitavog nervnog sistema. Toksičan učinak alkohola na jetru uključuje nakupljanje masti, mogućnost pojave hepaititsa i cirozu jetre.

Pušenje

Cigarete imaju mnoštvo toksičnih sastojaka u sebi, među kojima su benzapiren, policiklički aromatski ugljenovodonici, cijanid, katran, acetaldehid, akrolein… Sve navedeno dolazi u krv pušača i ovaj zadatak za jetru je sve samo ne lagan.

Otrovi

Tragovi pesticida u hrani se nakupljaju u jetri i mogu da izazovu hronična oboljenja. Takođe, raznorazne vrste lekova, tableta i drugih supstanci veoma loše utiču na jetru, kao što i sami znate.

Ako želite da očistitie jetru, preporučujemo vam da što više konzumirate sledeće namirnice:

– Artičoke

– Beli luk
– Jabuke
– Kruške
– Mahunarke
– Gorko i zeleno povrće

Related Posts

ZNATE LI ŠTA ZAISTA ZNAČI AKO MAČKA SPAVA S VAMA U KREVETU: Evo šta vam tako poručuje

Bez obzira što djeluju nepovjerljivo, mačke i te kako znaju da budu privržene čovjeku Većina ljudi ima predrasude o mačkama. Smatraju ih lukavim, hladnim, nepoverljivim. Međutim, to uopšte ne mora…

Read more

KRALJICA MEĐU LJEKOVITIM BILJKAMA: Ako se jede redovno može da reguliše holesterol, šećer i oporavi jetru!

Istraživanje dokazalo! Na studijama koje su sprovedene na životinjama utvrđeno je da aktivna jedinjenja u celeru mogu da utiču povoljno na smanjenje holesterola, ali i da spriječe rast malignih ćelija….

Read more

BOL U NOGAMA, VISOK PRITISAK, ČESTO SE OSJEĆATE TUŽNO: Ovo Je Znak Da Vašem Organizmu Nedostaje Važan Vitamin

Vitamin D igra važnu ulogu u održavanju mnogih alergija na odstojanju regulišući imunološki sistem Vitamin D pomaže jačanju kostiju i mišića i njegov nedostatak može da dovede do nevolja sa…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *