Moći ćete jednostavno i zdravo očistiti arterije i kontrolisati vaš krvni pritisak, a potrebna su vam samo 4 sastojka. Jednom kada su arterije blokirane, veoma je teško očistiti ih, a nažalost, visok krvni pritisak je problem koji muči mnoge ljude.
Međutim – postoje prirodna rješenja za ove probleme, kao što je ovo koje ćemo vam pokazati.
Sok od limuna, jabukovo sirće, med i bijeli luk – sve što vam je potrebno za ovaj magični napitak! Moći ćete jednostavno i zdravo očistiti arterije i kontrolisati vaš krvni pritisak.
Kako se pravi?
Sastojci:
1 šolja soka od đumbira
1 šolja usitnjenog bijelog luka
1 šolja limunovog soka
1 šolja jabukovog sirćeta
2 šolje organskog meda
Uputstva:
Iscjedite sok iz limuna, isijecite i stavite đumbir, bijeli luk, limunov soka i sirće u posudu i kuhajte na srednjoj vatri 30 minuta uz miješanje.
Sklonite sa vatre i pustite da se potpuno ohladi.
Dodajte 2 šolje meda i dobro promiješajte. Sipajte smjesu u čistu bočicu i čuvajte u frižideru.
Kako se koristi?
Uzmite 1 kašičicu mješavine svakog jutra, popodne i uveče na prazan stomak. Smjesa se može čuvati u frižideru do 2 mjeseca.
Zašto ovaj napitak provjereno radi?
Bijeli luk se pokazao kao prirodan način za čišćenje začepljenja u arterijama, kao i za smanjenje krvnog pritiska i nivoa lošeg holesterola.
Takođe može da smanji nivo šećera u krvi, štopomaže u mršavljenju, jer kada je nivo šećera u normalnim granicama, lakše je kontrolisati apetit, što zauzvrat pomaže u mršavljenju.
Đumbir je povezan sa prevencijom bolesti srca zbog svoje sposobnosti da poveća protok krvi.
Takođe ima sposobnosti za proizvodnju energije koje će vam pomoći da budete fizički aktivniji i tako izgubite koje kilo viška.
Limun se dokazao u istraživačkim studijama kao sredstvo koje reguliše rad srca, čime obnavlja njegovu pravilnu funkciju i pomaže krvi da se lakše kreće kroz tijelo.
Jabukovo sirće ima antioksidanse koji igraju ključnu ulogu u uklanjanju toksina iz tijela i krvi. Takođe ima zdrave vitamine, minerale i enzime koji održavaju tijelo zdravim.
Med se bori protiv bakterija, daje tijelu energiju i dokazano smanjuje holesterol i srčane bolesti.
Izvor: svezazdravlje.site
