Čaj od šipka je prava riznica zdravlja, ali niko ne zna kako se pravilno kuha: Jedna stvar mu…

Čaj od šipka svi volimo, ali niko ne zna kako se pravilno kuha – ova 1 stvar mu uništava sve vitamine! Prvo, da biste napravili savršeni čaj od šipka, potrebno je odabrati prije svega kvalitetan, osušen šipak. Prije kuhanja, preporučuje se da plodove blago zdrobite (ako već nije prethodno samljeven) kako bi otpustili što više ukusa i hranljivih sastojaka prilikom pripreme.

Šipak se stavlja u hladnu vodu i zagrijava polako, bez naglog ključanja, kako bi se sačuvale sve njegove korisne supstance. Čim voda krene da „baca ključ“ i počne da „šišti“, čaj se sklanja sa ringle i poklopljen ostavlja da stoji oko pola sata. Ovo vrijeme omogućava da šipak u potpunosti oslobodi svoju bogatu aromu i prepoznatljiv kiselkast ukus.

Kada je čaj gotov, procijedi se kako bi se uklonili komadići ploda i napitak je spreman za serviranje. Po želji, možete dodati malo meda ili limuna, što će dodatno naglasiti njegovu osvježavajuću notu.

Ovaj prirodni napitak, bogat vitaminom C i antioksidansima, idealan je za hladne dane kada je vašem organizmu potrebna dodatna zaštita i toplina. Pravilno pripremljen čaj od šipka nije samo zdrav već i pravo uživanje za sva čula, piše Krstarica.

 

Related Posts

KISELINA U ŽELUCU: Evo kako da se riješite kiseline tako da se ona više ne vraća…

Svi smo barem nekad osjetili probavne smetnje. Žgaravica koje se javlja u gornjem dijelu prsa poput bolnog pečenja, čest je simptom probavnih smetnji koji može ukazivati na stanja poput ezofagitisa,…

Read more

Domaći sirup za čišćenje pluća: Ublažava kašalj i kod pušača

Da li znate da pluća možete očistiti prirodnim putem? Čišćenje prirodnim putem može biti veoma korisno, posebno za pušače i sve one koji su često izloženi zagađenom zraku. Domaći sirup…

Read more

Koliko bi trebalo da bude krvni pritisak u kojoj životnoj dobi? Ovo su normalne vrijednosti

Hipertenzija, tj. visok krvni pritisak je jedan od tihih ubica modernog vremena, ali se često postavlja pitanje da li se vrednost krvnog pritiska mijenja kako starimo? Saznajte koji je normalan…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *