Procjenjuje se da svaka četvrta odrasla osoba u pati od tenzijskih glavobolja. Često oboljeli pokušavaju ublažiti tupu i pritiskujući bol lijekovima. Međutim, prirodni lijek može pomoći – ulje paprene metvice. Na TikToku, liječnik Felix M. Berndt, poznat kao “Doc Felix”, otkriva o čemu se radi.
Mentol u ulju paprene metvice može ublažiti glavobolju
“Ovaj prirodni proizvod ima isti učinak kao 1000 miligrama paracetamola”, rekao je liječnik. Mentol iz ulja mente ima učinak hlađenja pa kada se nanese na čelo, sljepoočnice ili vrat, može izazvati hladni podražaj koji blokira prijenos boli. Razne studije također pokazuju da ulje metvice pomaže protiv glavobolje, piše Focus.
Recept: Sami napravite ulje paprene metvice
Dostupan je, između ostalog, u ljekarnama. Međutim, uz malo strpljenja, ulje možete napraviti i kod kuće sljedeći ove upute:
– Prvo operite i zdrobite šaku listova paprene metvice i stavite ih u staklenku
– Zatim u staklenku ulijte što više biljnog ulja (na primjer, suncokretovog ili uljane repice) dok listovi potpuno ne budu prekriveni. Zatvorite staklenku.
– Nakon 4-6 tjedana prelijte kroz cjedilo za čaj u boce od tamnog stakla i ulje paprene metvice je spremno.
