Konzumira se sedam dana, a daje fantastične rezultate!
Bademi su odličan izvor kalcija i željeza, ali i moćni antioksidansi koji poboljšavaju zdravlje. Zahvaljujući vitaminu E, vlaknima i folnoj kiselini, „mokri“ bademi pospješuju probavu, pomažu kod dijabetesa, problema s kožom i hroničnih bolesti poput srčanih tegoba i reumatoidnog artritisa.
Osim toga, odličan su saveznik pri mršavljenju jer bogatstvo vlakana smanjuje osjećaj gladi, čime se smanjuje unos kalorija i potiče gubitak kilograma.
Najbolji način konzumacije je potapanje u dvije čaše vode tokom 24 sata.
Priprema:
Oko 250 grama badema stavite u posudu i prelijte ih toplom vodom.
Nakon 12 sati procijedite vodu i dodajte dvije kašike soli.
Ponovo prelijte bademe toplom vodom i ostavite ih još 12 sati.
Nakon 24 sata ljusku s badema ćete lako ukloniti, ako se već nije sama odvojila.
Neki ih natapaju samo preko noći, ali 24 sata je optimalan period.
Namočene bademe možete koristiti sedam dana, jedući svako jutro po četiri komada. Bez brige, neće izgubiti svoje nutritivne vrijednosti!
Napomena: Ovo je narodni lijek, pa se prije upotrebe posavjetujte s ljekarom.
