Za tri sata smanjuje visoki krvni pritisak: Sok od višanja se naročito preporučuje ovim bolesnicima!

Sok od višanja deluje na organizam poput lekova za visoki pritisak, smanjujući ga, otkrili su naučnici sa Univerziteta Nortambrija. Ljudi koji su pili 60 ml koncentrisanog soka od višanja razređenog s vodom, imali su pritisak za sedam odsto manji za samo tri sata. To je dovoljno da se rizik od moždanog udara smanji za 38 odsto, a od srčanog za 23 odsto, ističu stručnjaci.

 

Ovo odlično svojstvo pripisuju fenolskoj kiselini iz višnje koja je ujedno i jak antioksidans, piše Daily Mail. Najbolji uticaj na smanjenje krvnog pritiska višnje imaju kada dve fenolne kiseline (protokatekuična i vanilinska kiselina) dosegnu najviši nivo u krvi pacijenta.

“Većinu kardiovaskularnih bolesti uzrokuju rizični faktori koji mogu da se kontrolišu i menjaju. To su obično visoki pritisak, holesterol, gojaznost, pušenje, manjak fizičke aktivnost i dijabetes. Visoki krvni pritisak je vodeći uzrok smrti od kardiovaskularnih bolesti, a već mali pad pritiska ima veliki uticaj na stopu smrtnosti”, objasnio je vođa studije Karen Kin.

Zato bi ljudi koji pate od visokog pritiska trebalo da jedu višnje što više, pogotovo kada su u sezoni, ali i smrznute posle.

 

Related Posts

Recite ovo svakome ko pati od bolnih zglobova, a posebno koljena: PROVJERENO, ISPROBANO – OVO MI JE USPJELO ZA 1 NOĆ!

Bol u kolenu je velika prepreka u svakodnevnom životu. Zbog toga se čovjek ne može posvetiti svojim hobijima, ne može spavati, a ujutro je umoran i ljut na cijeli svijet….

Read more

Treba svima starijima od 50 godina! Jeftin lijek za starost i “produženje života”!

Mliječni čičak (Silybum marianum) je biljka koja se vekovima koristi zbog svojih lekovitih svojstava, posebno zbog sposobnosti da podrži zdravlje jetre. Mnoga naučna istraživanja su potvrdila njegova hepatoprotektivna svojstva, što…

Read more

Genijalan trik koji pomaže kod gasova i nadimanja od pasulja

Pasulj je odličan izvor belančevina, vitamina B, folne kiseline i vlakana, magnezijuma, gvožđa. Međutim, neki se uzdržavaju od prečeste pripreme ovog jela zbog stvaranja nadutosti i stvaranja gasova u telu,…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *