Da li oblačite nešto kada idete da spavate, ili spavate goli? Postoji mnogo razloga zašto ne biste trebalo da nosite pidžamu. Osim očiglednih, postoje i zdravstveni.
Spavanje bez odeće je odlično za provetravanje delova koji su inače stalno pokriveni i sprečavanje pojavu bakterija. Temperatura tela se spušta kada spavamo, i pidžame sprečavaju taj prirodni proces.
* Niža temperatura tokom sna ubrzava rad krvnih zrnaca, a samim tim i metabolizam.
* Ako spavate goli sa svojim partnerom, imaćete mnogo bolji seksulani život.
* Uštedećete novac, jer pidžame nisu ni malo jeftine.
* Dodir kože o kožu povećava lučenje oksitocina, pa ćete se osećati više povezani sa partnerom.
* Nećete morati da brinete o uvrtanju pidžame dok se okrećete u snu.
* Manje ćete se znojiti, pa nećete imati potrebe za tuširanjem ujutru ako ste se veče pre toga istuširali.
* Muškarcima je zdravstveno mnogo bitnije da spavaju goli, jer niža temperatura testisa povećava broj pokretljive sperme.
* Hormoni bolje rade kada spavate bez odeće, samim tim ćete stariti sporije.
