Kombinacija voća i povrća u zelenom izdanju savršena je solucija za sve one koji žele istopiti kilograme u što kraćem vremenskom periodu.
Za pripremu ovog napitka bit će vam potrebna smrznuta banana, jedna kašika izribanog đumbira, pola šoljice špinata, malo leda, šoljica zaleđenih borovnica i dvije male kašike mljevenih sjemenki lana.
Zašto je preporučljiv?
Banane su bogaet kalijem, antioksidantima i vlaknima te će poboljšati vašu probavu.
Lan je također bogat vlaknima, dok su i borovnice odlični antioksidanti.
S druge strane, špinat će u organizam donijeti magnezij i popraviti živčani sistem, kao i vaše raspoloženje.
Naposljetku, đumbir će smanjiti vaš apetit, ojačati imunitet i ubrzati vaš imunitet.
Napitak konzumirajte ujutro na prazan želudac.
Javite nam da li vam je uspjelo pomoći da smršate.
Izvor: klix
