Malo ljudi zna da možete pretvoriti svoj omiljeni jutarnji napitak u moćni otapač masti samo dodavanjem nekoliko uobičajenih sastojaka kao što su kokosovo ulje, cimet i med. Ako pomiješate ove sastojke u kafu, lako ćete ispustiti nekoliko kilograma viška, bez ikakve potrebe za promjenom ishrane ili načina života.
Šta vam treba:
- ½ šolje meda
- ¾ šolje kokosovog ulja
- 1 kašičice cimeta
- 1 kašičice kakaa (opcionalno)
Šta radite:
Napraviti dobru pastu miješanjem sve zajedno. Čuvajte u staklenci i držati u frižideru.
Kako se koristi:
Dodaj 1-2 kašičice smjese u šolju svježe kafe. Dobro promiješati i uživati!
¾ šolje kokosovog ulja
1 kašičice cimeta
1 kašičice kakaa (opcionalno)
Šta radiš:
Napraviti dobru pastu miješanjem sve zajedno. Čuvajte u staklenci i držati u frižideru.
Kako se koristi:
Dodaj 1-2 kašičice smjese u šolju svježe kafe. Dobro promiješati i uživati!
