KOJE KOLIČINE VODE TREBATE PITI U ODNOSU NA VAŠU KILAŽU

Skoro svako je svjestan činjenice da je voda glavna komponenta koja nam može pomoći da imamo optimalno zdravlje, ali i da dotjeramo liniju.
Kada je riječ o pijenju vode, greška koju prave mnogobrojne žene je ta što one imaju neku svoju teoriju da se voda može zamijeniti bilo kojim drugim bezalkoholnim pićem. Neki čak i ne piju vodu ili je piju u veoma malim količinama (te količine nisu dovoljne organizmu za obavljanje njegovih vitalnih funkcija). Koliko vode trebate unositi dnevno?

To, prije svega, zavisi od vaše tjelesne težine.

U nastavku pogledajte tabelu koja prikazuje koliko vode dnevno trebate piti, piše “Sandzaklive“.

haber.ba

Related Posts

Travar Momčilo OTKRIO melem za PODMLAĐIVANJE – Sa samo 3 sastojka nakon MESEC dana otklonite znakove STARENJA

Ne samo da podmađuje i uklanja prve znake starenja, ovaj preparat je dobar i za prvu pomoć pri saniranju rana na koži. Travar Momčilo je do detalja otkrio kako da…

Read more

Premaže se nokat zahvaćen GLJIVICOM sa smesom od dva sastojka, obuju se ČARAPE i ostavi se preko noći

Gljivične promene na noktima muče mnoge. Mogu biti izuzetno neugledne, a postoji mnogo načina da se uklone. Najčešći uzročnici gljivične infekcije noktiju (poznate još kao onihomikoza ili tinea unguium) su…

Read more

ZAŠTO SE GOJE ŽENE STARIJE OD 40 GODINA: Namirnice koje ne smete izbegavati ukoliko želite VITKU LINIJU, neka se uvek nađu na vašem jelovniku!

Stručnjaci upozoravaju da ishrana bez namirnica sa vlaknima dovodi do gojenja, ali i drugih poremećaja! Evo šta da jedete! Namirnice sa vlaknima su važne u svakom uzrastu, ali sada su…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *