KOJE KOLIČINE VODE TREBATE PITI U ODNOSU NA VAŠU KILAŽU

Skoro svako je svjestan činjenice da je voda glavna komponenta koja nam može pomoći da imamo optimalno zdravlje, ali i da dotjeramo liniju.
Kada je riječ o pijenju vode, greška koju prave mnogobrojne žene je ta što one imaju neku svoju teoriju da se voda može zamijeniti bilo kojim drugim bezalkoholnim pićem. Neki čak i ne piju vodu ili je piju u veoma malim količinama (te količine nisu dovoljne organizmu za obavljanje njegovih vitalnih funkcija). Koliko vode trebate unositi dnevno?

To, prije svega, zavisi od vaše tjelesne težine.

U nastavku pogledajte tabelu koja prikazuje koliko vode dnevno trebate piti, piše “Sandzaklive“.

haber.ba

Related Posts

NE ODLAŽITE – ”Ignorisala sam NADIMANJE stomaka mesecima dok nije bilo prekasno, a onda usledila strašna dijagnoza!”

Čuvajte zdravlje i reagujte na vreme kada primetite promene! Svi pate od bola u stomaku koji se povremeno javlja i u većini slučajeva ne predstavlja ništa ozbiljno, a većina je…

Read more

MED OD BUNDEVE: Lijek koji čisti tijelo od OTROVA, a jetru spašava od bolesti i lijekova!, EVO KAKO DA GA NAPRAVITE (RECEPT)

Lijek ne mora biti gorak i ružan. Bundeva s medom je izuzetno ukusan proizvod koji liječi cijelo tijelo, obnavlja rad crijeva, pomaže kod anemije, kardiovaskularnih bolesti, edema, gojaznosti. Lako se…

Read more

ČISTI BUBREGE, NORMALIZUJE KVNI PRITISAK: POSPJEŠUJE IZBACIVANJE MOKRAĆE: Ovu žitaricu niko ne jede, a PRAVI JE LIJEK

Moćna, a nepravedno zanemarena namirnica. Sa dolaskom modernih namirnica na naše tržište i težnjom da se odreknemo jela koja važe za “sirotinjska”, većina ljudi odavno je prestala da jede proso….

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *