Želučani problemi nisu nikome strani, pogotovo nakon blagdanskog prejedanja. A mnogima ni svakodnevica nije ništa bolja jer obroci nisu dovoljno česti i ne sadrže poželjno voće i povrće
Đumbir smanjuje bol i upalu, što pomaže za ublažavanje artritisa, menstrualnih grčeva, i glavobolje.
On također pomaže da se stimuliše cirkulacija i sprečava prehlade.Đumbir također inhibira bakterije kao što su salmonela, što može dovesti do bolesti kao što su dijareja.
Đumbir može pomoći da se smanje gasovi i bolni grčevi u probavnom sistemu i spriječiti čir na želucu.
Sastojci:
– 2 šalice kokosovog mlijeka
– 1 žličica kurkume
– 1 kašičice đumbira u prahu
– ¼ kašičice svježe mljevenog crnog bibera
. 1 žlica organskog meda
Za kreiranje ovog pića, miješati sve od navedenih sastojaka zajedno, ostavljajući med za kraj. Kada je sve pomiješano, stavite mješavinu u lonac.
Zagrijte ovo piće na laganoj vatri oko pet minuta prije dodavanja meda na kraju.
Pijenje ovog pića svake noći pred spavanje će vam pomoći ublažiti bolove u stomaku.
Izvor: http://www.lifestylerecepteka.info/
