Korištenje sjemena piskavice je jedan od najboljih načina da se oslobodite od začepljenja vaših arterija. Mnoge studije su naglasileučinak snižavanja holesterola sa piskavicom jer je to veliki izvor vlakana. Istraživači kažu da visok sadržaj vlakana zapravo blokira apsorbaciju holesterola.
Sjeme piskavice se smatra jednim od najučinkovitijih biljaka za uklanjanje otpadnih materijala, toksina i masnoća iz arterije.
Metoda 1:
Potopiti 1 čajnu kačičicu sjemena u vodi preko noći. Sljedećeg jutra, jesti sjemenke zajedno s vodom na prazan želudac.
Metoda 2:
Dodajte 1 kašičicu sjemena piskavice na 1 šolju vode. Kuhati 5 minuta, procijediti i dodati malo meda. Piti 1 ili 2 puta dnevno.
Slijedite bilo koji od ovih lijekova dnevno nekoliko mjeseci i rezultati su zagarantovani!
Dodatni savjeti koji vam mogu pomoći:
Prestanite pušiti
Izbjegavajte pijenje alkohola
Ograničite unos šećera
Nemojte jesti prženo crveno meso jer može začepiti vaše arterije
Jedite više voća sa svijetlim bojama (narandže, mango, paradajz, lubenica i borovnice)
Konzumirajte 2 do 3 kašike ekstra djevičanskog kokosovog ulja dnevno kako bi se smanjili nakupljanje plaka u arterijama
Pijte 1 do 2 čaše čistog organskog soka od brusnica
Pijte dvije do tri šolje zelenog čaja dnevno
Jesti nekoliko oraha dnevno
Izvor: megagiga
