Kako nastaju urinarne infekcije, koji su simptomi i kako ih lečiti?
Infekcije urinarnog trakta su česta pojava kod seksualno aktivnih žena.
Nastaju kao posledica dejstva bakterija ili, dosta ređe, gljivica koje dospevaju u urinarni trakt. Bakterije u urinarni trakt dospevaju iz crevnog trakta. Kada se namnože u urinarnom traktu, počinju da uzrokuju upalu.
Žene dobijaju urinarne infekcije i do 30 odsto puta češće od muškaraca. Takođe, čak 4 od 10 žena koje imaju urinarnu infekciju, dobijaju još jednu u narednih šest meseci.
Zašto su žene podložnije urinarnim infekcijama?
Ženska uretra (cev od bešike do mesta gde urin izlazi iz tela) je kraća od muške. To bakterijama olakšava ulazak u bešiku. Otvor uretre kod žena je takođe bliži vagini i anusu, pa je tako omogućena lakša kontaminacija fekalnim bakterijama, poput Ešerihije koli.
Glavni simptomi urinarne infekcije su:
1. Bol i peckanje prilikom mokrenja
2. Nagon za čestim mokrenjem, ali ne izlazi mnogo urina
3. Pritisak u donjem delu stomaka
4. Krv u urinu (češće kod mlađih žena)
5. Umor, drhtavica, zbunjenost, slabost (češće kod starijih žena)
6. Povišena telesna temperatura (što može da znači da je infekcija stigla do bubrega).
Ukoliko imate problem sa urinarnom infekcijom, svakako je savet da se obratite lekaru kako biste dobili adekvatnu terapiju i što pre je izlečili. Osim toga, u međuvremenu može vam biti od pomoći prirodni antibiotik koji dovodi do olakšanja već posle prvog tretmana.
Evo kako da pripremite prirodno sredstvo protiv urinarnih infekcija:
Sve što će vam biti potrebno je 200 ml maslinovog ulja, 250 g meda, 250 g limuna, 250 g korena peršuna.
Način pripreme: Koren peršuna i limun s korom treba sitno da iseckate, a zatim sve sastojke, uključujući med i maslinovo ulje, izmiksajte u blenderu. Dobićete kašastu masu koju treba da čuvate u staklenoj ambalaži u frižideru.
Napomena: Najbolje je da med nabavite kod proverenog pčelara i da bude bez dodataka. Limun bi trebalo da bude neprskani. Ako limun ipak kupite u prodavnici, stavite ga da odstoji u hladnoj vodi u koju ste dodali malo sode bikarbone. Nakon toga ga dobro isperite. Koren peršuna, takođe, treba da bude dobro opran.
Savet plus: Pijte čaj od peršuna.
Peršun deluje kao diuretik, a osim što je ovaj napitak osvežavajući, ubrzaće proces ozdravljenja. Kako biste ublažili ili sprečili urinarnu infekciju, potrebno je da pijete čaj od peršuna. Uzmite jednu kašiku korena peršuna i prelijte sa 2,5 dl vode.
Kuvajte 5 – 6 minuta, a zatim poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta. Procedite i pijte 3 puta dnevno po jednu šolju.
Takođe, preventiva je od velikog značaja kad su u pitanju urinarne infekcije, pa je potrebno da svakodnevno praktikujete ove stvari:
1. Mokrite čim osetite potrebu.
2. Poželjno je mokriti na svaka 3 do 4 sata (što duže mokraća ostaje u bešici, bakterije se sve više množe).
3. Pokušajte da urinirate pre i posle seksualnog odnosa.
4. Uvek praktikujte dobru higijenu nakon korišćenja toaleta (brisanje toalet papirom od napred prema nazad).
5. Pijte minimun 2 – 2,5 litra tečnosti dnevno.
6. Izbegavajte korišćenje kupki i preparata za intimnu higijenu.
7. Izbegavajte nošenje tesne odeće koja zadržava vlagu u predelu prepona i genitalija.
8. Brzo se istuširajte nakon znojenja ili kupanja u bazenu i zamenite mokar kupaći kostim.
(Krstarica)
