ZBOG SINUSNE INFEKCIJE OČI SU MI OTICALE, A ONDA SAM OTKRILA TRIK: Evo kako da izliječite sinuse jednom za sva vremena

Upala sinusa može biti jako bolna i neugodna, stoga ukoliko je moguće spriječite je, a ako je već do nje došlo olakšajte si ovim jednostavnim postupcima.

 

Tegobe vezane uz sinuse najčešće se pojavljuju u jesen i zimi zbog hladnog vanjskog zraka i suhog zraka u zatvorenim prostorima u kojima boravimo. Sluznica sinusa u tim nepovoljnim uvjetima postaje suha i osjetljiva te sklona upalama.

1

Upala sinusa ili sinusitis s obzirom na uzrok može biti bakterijska, virusna i, rjeđe, gljivična, a s obzirom na simptome akutnna ili hronična.

 

Simptomi upale sinusa

 

jaka glavobolja i pritisak u predjelu sinusa, osobito ujutro kad ustanemo iz kreveta ili kada se saginjemo

iscjedak iz nosa – na bakterijsku upalu sinusa ukazuje gnojni iscjedak iz nosa, a na virusnu sukrvavi iscjedak

začepljen nos

kašalj

povišena tjelesna temperatura

 

2

 

Liječenje upale sinusa

 

Prije svega treba razlučiti radi li se samo o oticanju nosne sluznice (simptomi su slični kako kod upale sinusa) ili se radi o upali. Oticanje nosne sluznice ne liječi se antibioticima, već redovitim čišćenjem i inhalacijama.

3

 

Ukoliko otorinolaringolog utvrdi da se radi o upali sinusa, propisat će antibiotike (no ne uvijek, već samo kod ozbiljnijih upala). Liječenje upale sinusa svodi se na održavanje higijene nosa (sprejevima za nos) i redovite inhalacije, a ukoliko postoji i alergija liječnik će propisati antihistaminike. Ukoliko upala sinusa ne prođe u roku od mjesec dana, moguće će biti potreban manji operativni zahvat.

 

4

 

Samopomoć kod upale sinusa

 

• kako bi ublažili tegobe vezane uz upalu sinusa ili je prevenirali vodite računa o tome da vam zrak u stanu ili kući zimi zbog grijanja nije presuh

• redovito provjetravajte prostorije, a soba u kojima spavate neka bude nešto hladnija od ostalih prostorija

• održavajte higijenu nosa – redovito ispirite nos fiziološkom otopinom

• inhalirajte se – zagrijte vodu i u nju dodajte kap eteričnog ulja (eukaliptus, ružmarin, čajevac ili kadulja) koji će učiniti sinuse prohodnima i očistiti ih. Ponavljajte inhalaciju nekoliko puta dnevno

• u prehranu uvrstite hren – ima isti učinak kao i inhalacija, a i jača organizam

• unosite više tekućine, no inače jer je više i gubite – pijte čajeve i jedite bistre domaće juhe

• izbjegavajte rafinirani šećer i jedite puno sezonskog voća i povrća, osobito citruse

• predio sinusa mažite i masirajte kokosovim uljem koje ima antivirusna i antibakterijska svojstva

• očistite prostor u kojem živite – prašina loše djeluje na sinusa

• spavajte na povišenom uzglavlju kako bi se sadržaj sinusa moga slijevati niz nos

• pri izlasku na hladan zrak zaštitite glavu i sinuse kapom

 

5

Evo kako na prirodan način da izliječite sinuse jednom za sve vremena.

Potrebni sastojci:

– 1/2 šolje čiste vode za piće
– 1/4 šolje jabukovog sirćeta
– 1 žlica sirovog meda

kasika-meda
– 1 kašika aleve paprike
– 1 cijeđeni limun

limun

Priprema:

Kuhati vodu, a zatim sipajte u šolju. Dodajte jabukovo sirće u šolju i promiješati, onda neka se ohladi na sobnoj temperaturi. Nakon što se ohladi, dodajte med i biber i ponovo promiješati. Na kraju, dodajte limunov sok i dobro promiješati.
Za najbolje rezultate, popijte ovu smjesu na prazan želudac prije doručka i kasno u noć prije odlaska u krevet.

Related Posts

Ako imate probleme sa srcem onda je ovo recept koji će vam sigurno pomoći

Ovaj prirodni lijek za srce pokazao se veoma djelotvorno kod svih srčanih slabosti i pravih srčanih oboljenja. Koristi se kada osjetite bilo koje srčane tegobe poput probadanja, treperenja, preskakanja, usljed…

Read more

Imam 50 godina i ovo piće mi je pomoglo otkloniti bol koljenu i zglobovima za samo 5 dana!

Ovaj nevjerovatni smoothie sadrži velike količine zdravih hranjivih tvari i spojeva, koji imaju jaka anti-upalna svojstva koja mogu olakšati bol u zglobovima. On također sadrži velike količine vitamina C, bromelain,…

Read more

S 82 godine nije imala niti jednu sijedu dlaku: Ovaj sok vraća originalnu boju kose!

S obzirom da stanje kose odražava kvalitetu naše prehrane i ukupnu vitalnost, važno je imati na umu da je prerano sijeda kosa puno više od estetske brige. Ona može ukazivati…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *