ZBOG SINUSNE INFEKCIJE OČI SU MI OTICALE, A ONDA SAM OTKRILA TRIK: Evo kako da izliječite sinuse jednom za sva vremena

Upala sinusa može biti jako bolna i neugodna, stoga ukoliko je moguće spriječite je, a ako je već do nje došlo olakšajte si ovim jednostavnim postupcima.

 

Tegobe vezane uz sinuse najčešće se pojavljuju u jesen i zimi zbog hladnog vanjskog zraka i suhog zraka u zatvorenim prostorima u kojima boravimo. Sluznica sinusa u tim nepovoljnim uvjetima postaje suha i osjetljiva te sklona upalama.

1

Upala sinusa ili sinusitis s obzirom na uzrok može biti bakterijska, virusna i, rjeđe, gljivična, a s obzirom na simptome akutnna ili hronična.

 

Simptomi upale sinusa

 

jaka glavobolja i pritisak u predjelu sinusa, osobito ujutro kad ustanemo iz kreveta ili kada se saginjemo

iscjedak iz nosa – na bakterijsku upalu sinusa ukazuje gnojni iscjedak iz nosa, a na virusnu sukrvavi iscjedak

začepljen nos

kašalj

povišena tjelesna temperatura

 

2

 

Liječenje upale sinusa

 

Prije svega treba razlučiti radi li se samo o oticanju nosne sluznice (simptomi su slični kako kod upale sinusa) ili se radi o upali. Oticanje nosne sluznice ne liječi se antibioticima, već redovitim čišćenjem i inhalacijama.

3

 

Ukoliko otorinolaringolog utvrdi da se radi o upali sinusa, propisat će antibiotike (no ne uvijek, već samo kod ozbiljnijih upala). Liječenje upale sinusa svodi se na održavanje higijene nosa (sprejevima za nos) i redovite inhalacije, a ukoliko postoji i alergija liječnik će propisati antihistaminike. Ukoliko upala sinusa ne prođe u roku od mjesec dana, moguće će biti potreban manji operativni zahvat.

 

4

 

Samopomoć kod upale sinusa

 

• kako bi ublažili tegobe vezane uz upalu sinusa ili je prevenirali vodite računa o tome da vam zrak u stanu ili kući zimi zbog grijanja nije presuh

• redovito provjetravajte prostorije, a soba u kojima spavate neka bude nešto hladnija od ostalih prostorija

• održavajte higijenu nosa – redovito ispirite nos fiziološkom otopinom

• inhalirajte se – zagrijte vodu i u nju dodajte kap eteričnog ulja (eukaliptus, ružmarin, čajevac ili kadulja) koji će učiniti sinuse prohodnima i očistiti ih. Ponavljajte inhalaciju nekoliko puta dnevno

• u prehranu uvrstite hren – ima isti učinak kao i inhalacija, a i jača organizam

• unosite više tekućine, no inače jer je više i gubite – pijte čajeve i jedite bistre domaće juhe

• izbjegavajte rafinirani šećer i jedite puno sezonskog voća i povrća, osobito citruse

• predio sinusa mažite i masirajte kokosovim uljem koje ima antivirusna i antibakterijska svojstva

• očistite prostor u kojem živite – prašina loše djeluje na sinusa

• spavajte na povišenom uzglavlju kako bi se sadržaj sinusa moga slijevati niz nos

• pri izlasku na hladan zrak zaštitite glavu i sinuse kapom

 

5

Evo kako na prirodan način da izliječite sinuse jednom za sve vremena.

Potrebni sastojci:

– 1/2 šolje čiste vode za piće
– 1/4 šolje jabukovog sirćeta
– 1 žlica sirovog meda

kasika-meda
– 1 kašika aleve paprike
– 1 cijeđeni limun

limun

Priprema:

Kuhati vodu, a zatim sipajte u šolju. Dodajte jabukovo sirće u šolju i promiješati, onda neka se ohladi na sobnoj temperaturi. Nakon što se ohladi, dodajte med i biber i ponovo promiješati. Na kraju, dodajte limunov sok i dobro promiješati.
Za najbolje rezultate, popijte ovu smjesu na prazan želudac prije doručka i kasno u noć prije odlaska u krevet.

Related Posts

Uklonite kurije oko i izliječite ispucale ruke i pete ovom mješavinom

Ako imate kurije oko, ispucale pete ili ispucale ruke pokazaćemo vam recept kako da to riješite. Recept je provjereno efikasan, što znači da se do sada pokazao vrlo učinkovit i…

Read more

Ako imate probleme sa srcem onda je ovo recept koji će vam sigurno pomoći

Ovaj prirodni lijek za srce pokazao se veoma djelotvorno kod svih srčanih slabosti i pravih srčanih oboljenja. Koristi se kada osjetite bilo koje srčane tegobe poput probadanja, treperenja, preskakanja, usljed…

Read more

Imam 50 godina i ovo piće mi je pomoglo otkloniti bol koljenu i zglobovima za samo 5 dana!

Ovaj nevjerovatni smoothie sadrži velike količine zdravih hranjivih tvari i spojeva, koji imaju jaka anti-upalna svojstva koja mogu olakšati bol u zglobovima. On također sadrži velike količine vitamina C, bromelain,…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *