Lovor je poznat i cijenjen kao začin koji jelima daje jedinstven okus .
Ali to im nije jedina prednost.
Također imaju mnoge zdravstvene dobrobiti i mogu se koristiti kao prirodni osvježivači zraka.
Poslušajte preporuku portala pysznosci i iskoristite lovorov list na ovaj nekonvencionalan način.
Lovor nije samo ukusan dodatak jelima, već i učinkovito sredstvo u borbi protiv neugodnih mirisa u domu.
Zahvaljujući jednostavnom triku, miris u vašem stanu postat će “lakši” i svježiji.
Lovorov list sadrži eterična ulja karakteristične ljutkaste arome koja se oslobađaju toplinom.
Kako biste osvježili zrak u svom domu aromom lovora, jednostavno rasporedite nekoliko listova lovora po radijatoru u bilo kojoj prostoriji u kojoj želite pojačati miris.
Foto: tjn
Ako aroma nije dovoljno intenzivna, jednostavno dodajte još listova.
Korištenje lovora na radijatoru nije samo učinkovit, već i vrlo ekonomičan način osvježavanja zraka u vašem domu.
Osim toga, lovorov list ne samo da ugodno miriše, već sadrži i tvari koje pomažu u opuštanju.
Fotografija: unsplash
Stoga ih vrijedi staviti na radijator u spavaćoj sobi.
Lovorov list tamjana
Listovi lovora emitiraju ugodan i umirujući miris.
Foto: tjn
Ova aroma ima svojstva koja pomažu u smanjenju stresa i tjeskobe, a također ima i opuštajući učinak.
Miris tinjajućeg lovorovog lišća stoga može značajno popraviti vaše raspoloženje i pomoći u stvaranju umirujuće atmosfere.
Udisanje mirisa lovora može dobro utjecati i na dišni sustav.
Foto: tjn
Dim koji se oslobađa spaljivanjem lovorovog lista sadrži korisne spojeve poput eukaliptola i linalola.
Ove su tvari poznate po svojim potencijalnim dobrobitima za dišni sustav.
Zrak koji udišete koji sadrži ove spojeve može biti od pomoći u ublažavanju bolesti poput kašlja, prehlade i bronhitisa.
Fotografija: pexels
Tinjajući lovorov list može biti posebno koristan u jesen i zimu, kada su česte razne vrste respiratornih bolesti.
Kad zapalite list lovora i udišete njegovu aromu, ne dim, već samo miris koji proizvodi, otvaraju se brojne prednosti.
Kako spaliti lovorov list?
Fotografija: pixabay
Ovaj proces je vrlo jednostavan i može ga učiniti praktički svatko.
Potrebno je pripremiti nekoliko listova lovora, tanjurić ili pepeljaru i izvor vatre.
Najprije zapalite list lovora, a zatim ga stavite na tanjurić ili pepeljaru.
Pazite da se ne opečete.
Osušeno lišće se vrlo brzo zapali i može izgorjeti u kratkom vremenu.
Dovoljna su 3 do 4 komada po sobi.
Foto: tjn
Dobro je raspuhati vatru i ostaviti samo užareni žar na lišću – tako će se osloboditi mnogo više dima.
Neka pokrije cijelu prostoriju tako da može prodrijeti u svaki kutak i pukotinu.
Zašto se isplati spaliti lovorov list kod kuće?
Dim od lovorovog lista potiče oslobađanje endorfina kod ljudi, što poboljšava raspoloženje, smanjuje razinu stresa i olakšava opuštanje.
Fotografija: pixabay
Za ovaj učinak zaslužna su dva eterična ulja, eugenol i linalol.
Osim toga, miris dima lovorovog lista olakšava uklanjanje sekreta u gornjim dišnim putovima, pa može pridonijeti boljem disanju tijekom prehlade ili druge infekcije.
Osim paljenja, lovor možete kuhati i u vodi.
Foto: tjn
Vodena para prenosi neugodne spojeve u zrak.
Međutim, ovaj patent nije toliko učinkovit.
Što sve može aroma lovora
Borite se protiv bakterija
Foto: tjn
Geraniol, koji se nalazi u gorućem lovoru, odličan je antibiotik koji se bori protiv bakterija i virusa u zraku.
Doslovno dezinficira zrak, što je posebno važno u ovom razdoblju.
Tjeskoba i umor će nestati poput dima
Fotografija: pixabay
Kombinacija kemikalija i ulja sadržanih u lovoru djeluje umirujuće.
Jednostavno zapalite nekoliko osušenih listova lovora i upotrijebite ih na isti način kao i tamjan.
Udisanje para djeluje opuštajuće i umirujuće.
Paradoksalno, unatoč umirujućem djelovanju, ne izaziva pospanost i umor.
Naprotiv, djeluje stimulativno i otklanja umor uzrokovan stresom i napetošću.
Dišni sustav
Fotografija: pixabay
Ajurvedska medicina tvrdi da prisutnost gorućeg lovorovog lista u prostoriji – poput tamjana – djeluje stimulativno na dišne puteve, pomaže otpuštanju sluzi, te čisti pluća i bronhije.
Izvrsno je udisati ne samo sušeno lišće lovora, već i aromatično ulje lovora.
Ova se metoda također koristi kao pomoćno liječenje za ublažavanje simptoma astme i alergija.
Ublažava bol
Fotografija: pexels
Inhalacija lovorovim listom može pomoći u ublažavanju napadaja boli poput migrene ili kroničnih bolova u mišićima ili zglobovima.
Trik je u tome što eterična ulja lovorovog lista djeluju blagotvorno i umirujuće na psihu uzdrmanu fizičkom boli.
Oni pomažu odvratiti pažnju od bolnih senzacija.
Čudo za zdravlje
Lovorov list nije samo običan začin i aroma za naše omiljene recepte.
Može puno više!
Za dobar san
Fotografija: pexels
Listovi lovora stavljeni ispod jastuka osigurat će miran san i pomoći da brže zaspite.
Njegova aroma djeluje umirujuće, otklanja stres i napetost.
Osobe koje zbog stresa pate od nesanice ne mogu je se riješiti.
Protiv moljaca
Foto: tjn
Nekoliko listova lovora u vašem ormaru pomoći će zaštiti vašu odjeću od invazije moljaca.
Jednako su učinkoviti kao i lavanda.
Pomaže kod reumatizma
Fotografija: pexels
Nekoliko listova lovora zdrobite u mužaru i prelijte maslinovim uljem.
Pomiješajte i smjesu namažite na područja zahvaćena reumom.
Oblog možete koristiti nekoliko puta dnevno.
Liječi kašalj i prehladu
Fotografija: pexels
Prelijte 3 lista lovora sa 1 šalicom vode i ostavite da se kuha oko 10 minuta.
Zatim u tekućinu natopite krpu i njome napravite oblog na prsa.
Vrlo je učinkovit i čaj od lovorovog lista.
U 200 ml vode stavite šaku lovora i kuhajte dok većina vode, 3/4 vode, ne ispari.
Zatim procijedite tekućinu i popijte.
Foto: tjn
Čaj je odličan za snižavanje povišene tjelesne temperature, ublažava simptome gripe i prehlade te ubrzava ozdravljenje.
Vrlo je djelotvoran i domaći sirup protiv kašlja od lovora.
Za pripremu vam je potrebno 500 g šećera, 250 g limunovog soka i 15 listova lovora.
Pomiješajte sve sastojke i kuhajte oko 1 sat.
Nakon što prokuha, uklonite listove i čuvajte sirup u spremnicima koji se mogu zatvoriti u hladnjaku.
Uzimati 1 žlicu sirupa jednom dnevno.
Uklanja višak soli iz organizma
Domaći lijek od lovora pomoći će očistiti tijelo od viška soli.
Fotografija: pixabay
Pripremite 300 ml vode i dodajte 5 g lovorovog lista.
Stavite na vatru i kuhajte oko 10 minuta.
Pustite da se uvarak ohladi i pijte ga u malim gutljajima tijekom dana do otprilike 20 sati.
Tretman primijeniti unutar maksimalno 3 dana.
Ovaj tretman također pomaže kod taloženja kristala mokraćne kiseline u zglobovima.
Protiv žgaravice i za bolju probavu
Fotografija: pixabay
Lovorov list može brzo i učinkovito pomoći kod žgaravice.
Također je moćna prirodna preventiva protiv nadutosti i vjetrova.
Za zdravu i lijepu kožu
Fotografija: pexels
Listove lovora zdrobite u mužaru i pomiješajte s vodom.
Zatim stavite na vatru, prokuhajte i ocijedite.
Smjesu nanesite na lice pomoću pamučne blazinice i ostavite da djeluje neko vrijeme.
Zatim isperite vodom.
Pomaže u prevenciji dijabetesa
Fotografija: pixabay
Lovor ili lovorov list pomaže u smanjenju kolesterola, triglicerida i glukoze u krvi.
Lovorov list također pomaže u procesuiranju inzulina.
Prva pomoć nakon uboda insekta
Fotografija: pixabay
Uvarak i oblozi od lovorovog lista velika su pomoć u liječenju neugodnih uboda insekata, ali i kod oteklina, rana ili drugih iritacija kože.
Napravite domaći tretman za bolna područja koji ćete uvijek imati pri ruci.
Potrebno vam je 50 g lovora koje prelijete sa 200 ml alkohola, ostavite da odstoji 1 dan, a zatim dodajte 400 ml maslinovog ulja.
Ovu smjesu potrebno je zagrijavati u vodenoj kupelji do 5 sati.
Zatim procijedite smjesu, pustite da se ohladi i spremite u boce koje se mogu zatvoriti.
Mješavinu utrljajte na otečena, bolna i nadražena mjesta.
Ovaj napitak pomaže i kod reumatskih bolova.
Što drugo može učiniti?
bori se protiv migrene i djeluje kao prirodni sedativ
pruža olakšanje od bolova u zglobovima i kralježnici
ima snažno antibakterijsko djelovanje
podržava funkcije pamćenja, poboljšava pažnju i koncentraciju
podržava pravilnu cirkulaciju krvi i opskrbu krvlju
djeluje protuupalno
pomaže u liječenju upale išijatičnog živca
Kao što vidite, lovor zaista vrijedi imati kod kuće.
Dobro zdravlje!
