Kako biste se riješili suvišnih kilograma, savjetujemo vam da isprobate ovaj recept za salatu koja je idealna za doručak i večeru, a preporodiće vaše tijelo.
Sastojci
Kupus
Repa
Mrkva
Sok od limuna
Maslinovo ulje
Izrendajte kupus, repu i mrkvu u omjeru 3: 1: 1.
Kada se izrendali dodajte tome začinsko bilje po svom ukusu (peršun, celer…).
Izmiješajte povrće kako bi se oslobodio sok. Zatim dodati malo soka od limuna.
Na kraju naspite maslinovog ulja ili nekog drugog biljnog ulja po vašem izboru.
Salatu nemojte soliti. To je to!
Vaš obrok je spreman, jedite ovu salatu za večeru tri dana i vidjećete prve rezultate koji će vas oduševiti.
Izvor: srbijadanas
BONUS:
Napravite Šamp0n Od Koga Kosa Raste Kao Luda I Ne Opada: Samo Par Kapi Ovoga Pravi Ogromnu Razliku
Veoma brzo ćete primetiti duže vlasi, ali i jače i otpornije
Ukoliko kosi pružite odgovarajuću negu dobićete i dugu i zdravu kosu! Na prvom mestu pomoći će vam čudotvorni šampon za brži rast i jačanje kose.
Pogledajte recept, napravite ovaj šampon, koristite ga prilikom svakog pranja kose i uskoro ćete primetiti željene rezultate.
Sastojci:
10-15 čena belog luka
kašika maslinovog ulja
jedna flaša šampona
Priprema:
Ogulite beli luk i dobro operite svaki čen, blenderom izmiksajte da dobijete pastu, dodajte malo vode u pastu i nastavite da meljete beli luk dok pasta ne postane potpuno kremasta.
Dodajte maslinovo ulje.
Mešajte sastojke dok se dobro ne sjedine.
Pomešajte pastu od belog luka sa šamponom.
Čuvajte ovaj šampon u dobro zatvorenoj boci.
Upotreba:
Perite kosu ovim šamponom svaki put, 2 do 3 puta nedeljno.
Još jedan odličan savet.
Dodajte ulje geranija u postojeći šampon ili masku za kosu.
Ovo pomaže u ubrzavanju cirkulacije skalpa glave. Kosa brže raste i otpornija je na vanjske uticaje. Par kapljica ovog esencijalnog ulja u vaš šampon ili regenerator, napraviće ogromnu razliku.
NAJŽENA.RS
