Evo nekih od njegovih najvažnijih saveta…   Na početku nove godine, svi obično preispitujemo svoje zdravlje i pitamo se kada smo poslednji put otišli u teretanu. Ako ste odlučili da…

Visoki krvni tlak, poznat i kao hipertenzija, jedan je od najčešćih zdravstvenih problema današnjice. To je stanje koje povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, moždanog udara ili oštećenja jetre. Prehrana je…

Svi se trudimo da konzumiramo zdravu i korisnu hranu, ali često nismo ni svijesni koliko jako ona može djelovati na naš organizam, i koliko može doprinijeti našem zdravlju. Kad je…

Prženu ribu poslužite uz krompir ili neku drugu salatu koja se ukusom slaže uz ovaj specijalitet.Ukoliko ste ljubitelji pržene ribe, pa već imate spreman recept za dane koji su pred…

Onda kada počnemo ulaziti u godine naše tijelo počinje da usporava i samim tim dolazi do njegovog slabijeg rada. Kada dođe do problema sa crijevima, te se uz to javi…

Alergije su sve češći problem savremenog društva i predstavljaju reakcije imunološkog sistema na različite alergene iz okoline, poput polena, prašine ili peruti kućnih ljubimaca. Simptomi koji prate alergije često su…

Giht, bolest koja se javlja usled nakupljanja mokraćne kiseline u telu, predstavlja ozbiljan zdravstveni problem koji izaziva intenzivne bolove, crvenilo i oticanje zglobova. Najčešće pogađa nožne palčeve, kolena i laktove,…